西藏旅游回来？西藏旅游回来后遗症

本文目录一览：

• 1、西藏旅游回来后要注意什么？
• 2、西藏回来需要隔离吗
• 3、许多人都觉得西藏是心灵的净土，去西藏旅行之后，你有哪些独特的心灵感受？
• 4、去西藏旅游回来会影响身体素质么?我想去西藏玩耍半个月，回来后可能面临体检，会影响我的身体各项指标

西藏旅游回来后要注意什么？

回到内地还是一直吐的状态，应该是昏沉、乏力、头晕、嗜睡甚至腹泻等征状，如果是，不需要吃药更不需要食疗，这是典型的醉氧，是对应于高原反应缺氧状态的一种应激性调节，非常正常，有一周左右的时间就可以完全恢复了。如果食欲不佳的话，要多吃清爽的水果，多喝热牛奶， 多睡觉，有助于迅速恢复。

西藏回来需要隔离吗

各地要加强对近7日内有海南、新疆、浙江义乌旅居史的来（返）川人员的排查管理。有高风险区旅居史的来（返）川人员实施7天集中隔离，有中风险区旅居史的实施7天居家隔离，上述三地除高、中风险区外的其他来（返）川人员，自抵川当日起，实施3天居家隔离（如不具备居家隔离条件，实施3天集中隔离），采取3天3次上门核酸检测，第三次核酸检测阴性证明出具后，方可解除隔离。

各地要加强有西藏旅居史的来（返）川人员排查管理。对近7日内有西藏旅居史的人员，从8月13日零时起，抵川当日始实施7天集中隔离，第7天核酸检测阴性证明出具后，方可解除隔离。原则上采取“首站负责制”， 由入川首站市（州）负责，统筹资源，严格落实管控措施。

所有经航空、铁路、公路来（返）川的人员须扫“入川码”，配合落实相关防疫措施，有序出行。

公众要重视个人防护、避免人群聚集、关注疫情动态。如近期有相关地区旅居史，或收到疫情防控提醒短信，健康码变为“红码”“黄码”，要第一时间向所在社区/村（宾馆、酒店）报备。“红码”人员就地等待转运。

许多人都觉得西藏是心灵的净土，去西藏旅行之后，你有哪些独特的心灵感受？

说到旅游，西藏是一个很神奇的地方，每年全国各地很多的游客都要去西藏，西藏有着太多的自然风景了，这样的风景很纯净，很唯美，在那里可以感受到心灵上的和谐，心灵上的平静。

每一次的西藏之行，都让人感觉得到了救赎，因为这样的地方让自己陷入了思考，思考自己从前的自己，思考自己从前做过的事情，感觉在西藏的这个地方可以抛开各种的烦心事情，抛开很多杂念，想象着自己进入了一种很“自我”的状态，人和风景融合。这方面西藏带给了自己“救赎”。

还有的就是感觉自己变的更加的淡定了，看着茫茫无边的草原，看着错落有致的山峰，对西藏风景的赞叹，更为自己此刻心灵上的淡定而感到惊讶，感觉不再害怕什么，感觉会的庇佑。

如果经常旅游，西藏是一个很好的地方，有美丽的风景和质朴的人民，在这里真的可以抛开一切，感受自然的风光，也可以感受到真正的自己。

在西藏旅游回来，最大的体会就是，原来我还有另外的一个“我”，这样的“我”可能是真正的我，想着以前容易生气，容易埋怨，这次旅游回来感觉很多都看开了，这难道不是另外的一种救赎嘛。

西藏的美只是一部分，西藏的圣洁才是最重要的，来西藏旅游不只是为了看风景，更多的是寻找一些未知的东西，这样的东西可以是埋藏自己心中的，也可以是思想上的一种顿悟。

去西藏旅游回来会影响身体素质么?我想去西藏玩耍半个月，回来后可能面临体检，会影响我的身体各项指标

正常情况下，不会影响你的身体素质哦

例如，2018年8月底，我自驾川进青出游14天，10月中旬体检的。2019年8月，我自驾走G317游羌塘高原，来回13天，也是10月中旬体检的。2020年国庆，我自驾游昆仑山、三江源等海拔3、4000米以上的地方，来回9天，也是10月中旬体检的。这三次体检的指标，也没有多少差异。

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